czas cyklu

[...] na lato to samo tyczy sie B-12... co do bialka i gainerka to wiem ze zalezy od diety gainerka bede bral dopiero pozniej jak skoncza mi sie bialka kreatyna itd wiec jeszcze czas zobaczymy jak bede wygladal po tym cyklu mowisz ze zbyt powaznie do tego podeszlem czemu tak uwazasz z reszta dieta i treningiem ide do innego dzialu co do mojej [...]

[...] z 3-4 fiolki łącznie. 2) 10 000 iU hCG po 2500 E2D na rozruch 3) tamox 20mg + hCG 1000 iU E2D, potem 500 iU E2D i pod koniec 500 iU E3D. Łącznie tak 6 tygodni, tamox cały czas 20mg ED i do tego wpadł listek Cloma. Czyli obecnie minęło właśnie pół roku od zejścia z bomby i rozpoczęcia odbloku. Tyle że właśnie Clom leci od niedawna i dobre dwa [...]

[...] Zdarzają się dni gdzie jestem nawet ospały i zmęczony, przed cyklem miałem podobnie być może wina jest mała ilość snu, z reguły wychodzi ok 6 do 7 godzin snu nie więcej, czasem mniej. Towar raczej dobry, bo libido odczuwam jednak nieco wyższe, choć przed cyklem problemów z tym również nie bylo, mięśnie są pełniejsze, waga poszła w miesiąc [...]

Mowa o cyklu kreatynowym. Trening zmienie za miesiac gdzies zeby przerwa byla nie caly czas to samo i do nastepnego cyklu ktory bedzie w lutym znowu ta rozpiska. Potrafie sobie pomóc ale wiadomo zawsze się przyda jakaś porada.

[...] i 500mg boldka w sumie to 1250mg soku week teraz jestem na 500mg enanthatu only i czuje sie lepiej niz na tych 1250mg nawet pompa i wytrzymalosc lepsza na miejscu WILLHELMA pozostał bym na 250mg week only potrzepie go az milo pod warunkiem ze ma dobrego enana niech nie dorzuca nic do tego cyklu na stacki przyjdzie jeszcze czas takie moje zdanie

[...] 90% to kwestia diety i treningu! Co do lessiego to jest to efekt wieluuuuu lat pracy. Tak lat pracy cos czego nigdy nie osiagniesz bo po mizernym cyklu pewnie nastanie czas chipsow i coli. No ale moze sie myle. ALe 7 lat i kolejne 6 tyg niedopracowane o czyms swiadcza, skoro nie wykorzystales tej sznasy to jaka mozesz wykorzystac? Co do [...]

[...] zamiast nóg to posiadam dwa obolałe, szarpiące słupy. Obsmarowałam się jakimś chłodząco-drenującym balsamem co przyniosło chwilową ulgę ale najchętniej trzymałabym nogi cały czas nad głową albo w lodówce. Chodzę jak baniak - tak zapuchłam że chyba jutro potraktuję się jednak tym cholernym Furosemidem. Zresztą pomiary... Ech, szkoda gadać... Ale [...]

Diety dzień czternasty. Aero spokojne - 30min. Jeżdżę bo to czas puchnięcia przecież. 18 dzień cyklu.. Muszę nogi rozruszać żeby nie szarpały. Jutro pomiary wpadają #-P. Miska na jutro - wg. założeń. Picie: imbir x 1 rano, woda, kawa. Farmacja: wit B6+magnez, wit B5 500mg, wit C 3gr., tran, L-Lizyna i L-Arginina 4x dziennie, Melatonina 0,5g na [...]

[...] czegokolwiek. I jakoś nawet nie mam wyrzutów sumienia z tego powodu. Regenerację przebimbałam radośnie (mówię o jakimkolwiek wysiłku fizycznym). Jedynie na orbim spędziłam czasu co nieco bo w końcu przyszło to na co czekałam czyli @. Było strasznie zapuchłam niemiłosiernie, myślałam że łydki to mi pękną! Rozpoczynamy więc powtórkę z rozrywki [...]

apocalips - nie probuj swojego maksa po tym treningu, cwicz caly czas i sprawdzisz max po jakims czasie, bedziesz bardziej zaskoczony, dwa - zobaczysz jak ci pojdzie po drugim cyklu

to znaczy że jedyne co jest nie tak to te ambitne sprawdzanie maksa co jakiś czas, dodatkowo obciążasz tym organizm i dlatego ubytki, poprostu nie sprawdzaj dopóki nie skończysz całego cyklu i oszczędzaj siły na trening właściwy, kontynuuj to co robisz teraz i nie przerywaj dopóki nie będziesz w stanie wykonać co najmniej 8 serii, i to nie ma być [...]

[...] czy nie bałbym się ubrudzić >>> nie potrzebna zlosliwosc. Juz pare razy pokazales ze nie zdzierzysz krytyki i tutaj to potwierdziles. Mimo wszystko moja propozycja jest caly czas aktualna. " Ps. Filozofia wychodzi Ci super" - a skąd ty miałbyś o tym wiedzieć ??? >>> umiem czytac i nie jestem taki glupi jak myslisz.

Jeszcze zamierzam do niej wrócić za jakiś czas, bo te 48min. to jednak trochę za dużo, coś trzeba będzie z tego urwać ;-) 20.04.2015 TRENING 1. prostowanie ramion na wyciągu 10x37.5kg, 10x37.5kg, 10x37.5kg, 10x37.5kg 10x37.5kg, 7x42.5kg, 7x42.5kg, 9x37.5kg 3x: 10x37.5kg, 10x37.5kg, 10x37.5kg, 8x37.5kg 10x32.5kg, 10x37.5kg, 8x37.5kg, 10x32.5kg [...]

- po roku 1. minimalnie 2. jest ale minimalny 3. cały czas tak samo 4. alko i dragach ;] Po kuracji Izotekiem czasem jakieś pojedyńcze wyskakiwały, ale się nimi w ogole nie przejmowalem. Przed cyklem SAA minimalnie stan sie pogorszyl ale i tak bylo duzo lepiej niz przed Izo. Na cyklu i po cyklu pojedyncze wyskakuja. Jest dobrze :)

A. Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na ławce skośnej w górę 5s 40kg 16 powt. 50kg 12 powt. 55kg 10 powt. 60kg 8 powt. 65kg 8 powt. - Przenoszenie sztangielki wzdłuż tułowia 2s 20kg sztangielka 12/10 powt. Plecy: - Wyciąg górny 3s Coś w granicach 60kg 12/10/8 powt. Barki: - Wyciskanie sztangi zza głowy 3s 50kg 12 powt. 55kg 10 powt. 60kg 8 [...]

[...] Diety staram się pilnować, trzymam w miare niski bf i tragedii nie ma. Widomo najlepiej jest mostkować wtedy może obyć się bez spadków ale nie każdy chce być na bombie cały czas, dlatego ja mimo wszystko robie offy i myśle że tak już zostanie. Spadki zawsze są ale zauważyłem że teraz jest i tak dużo lepiej niż jak poprzednio byłem off więc [...]

Pora nie ma znaczenia, exe zabija aromataze i organizm potrzebuje czasu (1 do 3 tygodni) by ją obudowac, nawet jak już nie bierzesz exe. Brak aromataze - test nie zamienia się w estro. Dlatego tak trudno po exe odbudować estro jak ktoś zbił za bardzo. Wydają się spore te dawki exe u ciebie, ale to kwestia indywidualna. Czy dalej zbijać to chyba [...]

Pora nie ma znaczenia, exe zabija aromataze i organizm potrzebuje czasu (1 do 3 tygodni) by ją obudowac, nawet jak już nie bierzesz exe. Brak aromataze - test nie zamienia się w estro. Dlatego tak trudno po exe odbudować estro jak ktoś zbił za bardzo. Wydają się spore te dawki exe u ciebie, ale to kwestia indywidualna. Czy dalej zbijać to chyba [...]

[...] tylko swoje zdanie. A jedna z zalet forum jest mozliwosc skonfrontowanaia wielu roznych opinii, nie wysluchiwania tylko jedynej slusznej. To jest dobra droga do rozwoju - czasami z pozoru kretynski, odrzucany automatycznie pomysl moze sie okazac ciekawa inspiracja. /pow. to ogolna dygresja, niekoniecznie do Ciebie M. / TOPOR/ Widze, ze znasz [...]

[...] strony ile tak pociągne na wiecznej bombie 2 , 3 lata a pozniej nawet nie będe wiedział jak towar działa bo organizm sie przyzwyczaji, jest wogóle możliwe żeby rosnąc cały czas będąc cały czas on, bo mam wrazenie ze Ci z moich znajomych co koksują juz kilka lat i nie schodzą z cyklu juz sie nie rozwijają, nie idą do przodu tylko podtrzymują to [...]